试探中学生人际关系状况及改善措施

【摘要】  本文从揭露中学生人际关系存在的问题及原因入手，进一步提出中学生人际关系的改善措施。

【关键词】  中学生   人际关系

人际关系，就是人与人之间的心理关系。^[1] 人际关系对每一个人都至关重要，它影响一切生活。对于正处在青春发育期，心理发展关键期的中学生来说，人际关系不仅影响其生活，也影响着个体的发展。许多调查表明，人际关系已成为影响中学生心理健康的第一因素。因此，对中学生人际关系的探讨具有重要意义。本文主要从以下二方面加以探讨。

一、中学生人际关系问题及原因分析中学生人际关系总体上是正常的，但也存在问题，并影响学习与个体的发展。在此主要探讨以下问题。

  （一）中学生有强烈交友需要，却不能妥善处理同伴间的冲突。

    中学生往往都有一种强烈的交友需要，“友谊感”特别强烈。他们渴望友谊，珍惜友谊，特别是注重同伴的友谊。中学生普遍认为人际关系中，友谊是最珍贵的一种形式。但是，中学生对友谊的认识不够深刻，常对同伴友谊的认识过分理想化，也常无法正确认识真正的友谊。因而，同伴交往中可能出现困惑。

中学生同伴间是十分密切的，可冲突也时常发生，并可能发展到较为紧张的状态。中学生自我意识已极为强烈，常以自我为中心。^[2] 需要特别指出的是初中生自我意识迅速发展，更能主动地觉察自我的状态，可不能正确认识自己，自我评价往往偏高，且对周围人给自己的评价非常敏感。当别人的评价与自我的评价不符合时，当自己的意见得不到别人的赞同时，便易造成冲突。另外，中学生情感体验敏锐却难以驾驭，且缺少宽容，这也易造成冲突。

当同伴间发生冲突时，中学生常显得不知所措。中学生社会阅历相对浅薄，交际能力相对较差，在面临冲突时不懂得采取何种妥善处理措施。初中生面临同伴冲突时，常会引起很大的情绪波动，而不知道如何主动和他人沟通。^[3] 高中生面临冲突时，虽然表现沉稳些，也能妥善解决冲突，但高中生与同伴交往有了更多的顾虑，解决冲突时也会有些茫然。

  （二）、中学生“早恋”现象严重。

    早恋一般是指个人在性成熟后，思想还不成熟，心理尚不稳定，经济还不独立时发生的恋爱行为。据有关调查表明，一般中学几乎在不同程度上存在早恋现象，^[4] 统计表明有10%的初中生懂得恋爱，30%的高中生懂得恋爱，有10%的中学生见诸行动。^[5] 中学生思想和情感还不成熟，恋爱行为不合适宜，过早发生，可能造成学习不能集中精力，可能产生各种烦恼和心理紧张。但是，“恋爱”却是中学生的一种情感活动。可见，中学生“早恋”是一个值得重视的问题。

导致早恋的原因是多方面的。

首先，中学生生理心理发展是其重要影响因素。中学生正处于青春期，无论在生理上还是在心理上都发展急剧变化。中学生自我意识，尤其是性意识加强了。最初在异性好奇心的驱使下，形成了渴望了解异性、探索异性和同异性交往的内在需要。在一定的外在条件下，如异性朋友经常相处，家长、同学的舆论等，这种内在需要可能转化为恋爱动机。部分学生由于不能控制自己的感情，便陷入早恋的泥塘。

    其次，社会环境的影响也将导致中学生早恋。目前，电影、电视、网络，还是文艺刊物，都有在传播情爱的信息。对于处在青春期，性意识增强又缺乏正确性观念的中学生而言，这无疑是诱惑，这就大大激发了他们对异性的好奇心和恋爱的内在欲望。这种强烈欲望，使中学生很想作实际尝试，体验其美好的感觉。于是，部分中学生陷入“早恋”的深渊。

除此之外，家庭和学校教育不当也是导致中学生早恋的重要原因。现代家庭中，父母较忙，平时对子女关心不够，以致子女希望从其他方面得到温暖，尤其是同龄异性的温存。父母对子女过分溺爱，不加管教，也将使孩子较为放肆，敢于背叛父母的意愿。学校中忽视思想道德教育，以致中学生思想受到侵害，也是导致学生早恋的原因之一。

   （三）、中学生与教师交流少，形成隔阂。

    师生交流少，师生间存在隔阂，这在大、中、小学中都存在。中学生师生间存在的这个问题有其主客观原因。其主观原因在于学生本身。初中生对老师的权威还有所畏惧，高中生独立性强，往往会顾及面子，有些思想、看法不愿轻易暴露，他们对教师是即尊敬又害怕接近。因而，学生较少主动地与教师交流，师生产生沟通隔阂。其客观原因在于真正交流的机会少。一般来说，交流多能使熟悉性和密切性增强。目前，中学生师生交流机会很少，且交流仅限于课堂上的交流，很少有彼此间推心置腹的交谈。由于存在主客观原因，师生间易于形成沟通隔阂。

   （四）中学生对父母存在“反抗性”，亲子关系紧张。所谓“反抗性”是指支配和被支配关系中，被支配者（学生）对支配者（父母）的各种攻击行为。^[6] 中学生对父母具有各种形式的反抗，其表现：1、中学生强烈反抗父母的监督和干涉。2、批判父母的意见、行为、态度。3、中学生强烈要求在行动上独立，与父母地位平等。

那么，为什么中学生对父母具有反抗性？其原因有以下方面。

（1）中学生独立意识增强。

   中学生自我意识迅速发展，渴望被人认为成年人，渴望独立自主。中学生试图摆脱父母的保护和监督，强烈要求在思想上，情感上和认识上能独立。可现实中，父母往往对子女的要求不予考虑，对他们的行为横加限制和监督，因而造成子女竭力反抗父母。

（2）家庭教育的失误。

一方面，随着现代家庭独生子女居多，家庭从小溺爱和娇惯孩子，逐渐形成了在家中“以自我为中心”，养成专横性格。另一方面，现代家庭还存在封建家长式的统治，教育观念陈旧，用简单粗暴的方式对待孩子，要求孩子绝对服从父母，这就使一些孩子产生逆反心理。以上两种家庭教育都将会成为子女反抗父母的根源。

  中学生人际关系存在着种种问题，人际关系的改善不容忽视。那么，中学生人际关系改善有哪些措施呢？

  二、中学生人际关系改善措施

中学生正处于心理快速发展的青春期，其人际关系存在许多问题，急待改善。因而，本文提出以下几方面改善措施。

（一）、培养学生具有“包容”的良好品质。

“包容心”对于人际关系的协调具有重要意义。要建立良好的人际关系，不仅要学会包容别人，也要学会包容自己。^[7] 我们谁也不愿意和一个斤斤计较的人交往。因此，中学生在生活中要学会包容别人的不同看法、行为，要显得大度。一旦有了“包容心”与父母、老师及同伴间的矛盾将减少。同时，也要学会包容自己，愉快地接受自己难以改变的个性特征，这样才能与人愉快交往，最终形成良好的人际关系。

“包容心”的培养并不是一朝一夕的事情。而对于“血气方刚”的中学生，包容心的培养尤其重要。中学生与同伴间常发生冲突，与老师也有磨擦，与父母间更矛盾重重。这些人际困惑的解决很需要包容心。对于中学生包容心的培养，在日常生活中，成人要以平和、宽容的心态对待生活，潜移默化地影响中学生，使他们形成宽容大度的心态。另外，成人要引导中学生不断克服与人交往中产生的敌对情绪。在不断克服敌对情绪的同时包容心也在滋长和增强。

（二）、要让学生学会尊重、关心别人，学会诚恳待人。

尊重和关心是友谊的基础，是我们在任何时候都需要的。当我们碰到困难的时候，关心能激发克服困难的勇气；当我们遭受挫折时，关心能增强信心。即使是在平常，关心也是必要的。关心能使人获得安全感。当一个人知道自己被人关心，为人所尊重时，也将尊重别人。在尊重、关心与被尊重、被关心中，良好人际关系也正在形成。因此，要帮助中学生学会关心、尊重别人，以增进人际关系。

与此同时，要帮助学生学会诚恳待人。待人诚恳是一种被人推崇的良好品质，也是建立良好人际关系的条件之一。在人际关系中，人们总是希望对方能诚恳待人，如果对方恰是一个虚伪的人，那彼此间的交往只能停留在表面上，彼此间的关系无法深入。值得一提的是，诚恳待人也并不是阿谀奉承，不管是对待什么交往对象，都应保持平等。诚恳待人要做到诚恳对待别人的优点和缺点。一方面，对别人的优点，要真诚地表示赞美。有这么一句话“善言一句三春暖”赞美也是一种鼓励，而鼓励别人也正是在关心别人。但是，社会上有一些人喜欢阿谀奉承，赞美别人也是言不由衷，这种赞美并不诚恳。另一方面，对别人的不足要善意地指出，而不是恶语伤人。

(三)、学校开展心理健康教育，以改善中学生人际。

关于中学生人际关系改善，开展心理健康教育是一条有效的措施。学校开展心理健康教育对中学生人际关系认知水平的提高和人际技能的掌握具有重要意义。对人际关系的正确认识和人际技能的掌握是建立良好人际关系的前提。

那么，学校将如何开展关于人际关系的心理教育呢？本文提出以下措施：

（1）、开设心理教育课。

关于心理教育课的开展，要把握两方面：一是理论指导，二是实际训练。一方面，教师要在心理教育课上向学生传授有关人际的知识，使学生对人际关系具备较好的认知。另一方面要培养和训练学生人际技能，包括与人交往、交流、合作和分享等技能。

（2）、开展心理咨询，释导中学生人际困惑。

中学生人际关系虽然没有成人那般复杂，但他们在人际交往中总会面临许多困惑。这些困惑如果得不到及时、有效的调解，就会引发学生心理上的苦恼和负担。开展心理咨询是一种有效的调解方法。开展心理咨询要注重释导，不仅要了解中学生人际关系存在的问题，还要从根本上解决问题，这样才能真正改善中学生人际。

（3）、开展关于人际关系的专题讲座。

开展人际关系专题讲座是一种简便的方式，但也是一种有效方法。这要求教师要有意识地通过讲座来提高学生的人际认知，传授人际技巧，从而有效缓解学生人际压力，使中学生人际关系得以改善。

注释：

     [1] 王承璐《人际心理学》，上海教育出版社，P53

     [2] 张松，“怎样调适初中生与父母关系”，《家庭教育》1999.2

     [3] 贺斌，《初中生心理与教育》，山西高校联合出版社。

     [4][5]程莆《中学生心理新世界》，广东高等教育出版社P178；P20。

 [6][7]《福建省学校心理健康教育读本》，福建师大教科院心理学P31。

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